晚上只能睡四五個(gè)小時(shí)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮失眠，跟情志不暢、更換居住環(huán)境等因素有關(guān)系，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會(huì)更好些。
      

      病情分析：
      你好，，有沒有做過具體檢查，，有多長時(shí)間了，，，
      指導(dǎo)意見：
      。建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，配合醫(yī)生及時(shí)治療
      
      以上是對“晚上只能睡四五個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡前吃姜是沒有害處的，你這個(gè)失眠應(yīng)該是神經(jīng)遞制紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，晚上睡前吃姜是沒有害處的，你這個(gè)失眠應(yīng)該是神經(jīng)遞制紊亂導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)睡眠障礙，多由于心肝火旺或者心神不寧等引起。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樯詼?，夜間服用容易導(dǎo)致心神不寧，建議吃點(diǎn)酸棗仁，百合等養(yǎng)心安神的中藥。
      

      病情分析：
      您好這位患者，可能是您的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上最好不要吃生姜，如果不好的話及時(shí)就醫(yī)治療
      

      病情分析：
      失眠有可能是自己的生活環(huán)境突然改變，不適應(yīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要保持平和的心態(tài)，去進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于改善失眠。
      
      以上是對“晚上只能睡四五個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建議您晚上可以服用一些酸棗仁、百合等藥物。
      指導(dǎo)意見：
      白天可以多運(yùn)動(dòng)，過得充實(shí)一點(diǎn)。晚上可以十一點(diǎn)左右睡覺。睡前泡熱水腳，加一點(diǎn)鹽在水里。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況晚上睡眠不足四五個(gè)小時(shí)分析，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)檢查，避免延誤病情
      指導(dǎo)意見：
      希望我的建議可以幫助到您，祝您生活愉快，身體健康
      

      病情分析：
      您好！
      如果換了一個(gè)新環(huán)境，適應(yīng)時(shí)間是因人而異的，你這種情況有可能是適應(yīng)較慢所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)、幫助睡眠的藥物治療，同時(shí)應(yīng)做好自我適應(yīng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您敘述的病情，入睡前要有規(guī)律，睡前洗個(gè)熱水浴，讓她幫你按摩一下
      指導(dǎo)意見：
      您好：建議可以改善一下睡眠習(xí)慣，將擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量