健康咨詢描述: 有些時(shí)候晚上并不會(huì)覺得餓,晚飯可以不吃嗎?或者少吃一點(diǎn)零食之類?
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一日三餐要及時(shí)服用,并且不能暴飲暴食。不按時(shí),吃飯,很可能會(huì)對(duì)身體,即胃產(chǎn)生影響。建議可以少量多餐的進(jìn)行飲食,
病情分析:
晚上不會(huì)覺得餓,可以少吃些飯,或者只吃蔬菜,少吃主食??梢猿孕┝闶场?br /> 指導(dǎo)意見:
注意飲食均衡,生活規(guī)律,不要吃辛辣刺激性食物,不要受涼,多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,晚餐最好能吃。
指導(dǎo)意見:
你好,因?yàn)橐惶烊褪侨梭w的正常的飲食需要,如果不吃晚餐會(huì)造成人體營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,甚至有晚上低血糖的發(fā)生,影響睡眠。建議你晚餐可以少吃,望對(duì)您有所幫助。
以上是對(duì)“不吃晚餐會(huì)對(duì)身體有影響嗎。。?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不可以的,肯定會(huì)有影響,晚上時(shí)間長,不吃可導(dǎo)致消化道潰瘍等情況。
指導(dǎo)意見:
最好還是要規(guī)律吃晚餐,少吃點(diǎn)都可以,不吃不行,零食里面各種反式脂肪酸,機(jī)體代謝不了,長期堆積,會(huì)導(dǎo)致長胖。
病情分析:
你好,晚飯可以少吃,但是不能不吃,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)零食之類也是可以的。
指導(dǎo)意見:
不吃晚飯對(duì)身體沒有任何影響,只是可能晚上會(huì)餓,這種方法用來減肥最有效了。
病情分析:
你好,對(duì)于你這種情況,晚餐一定要吃的,但要少吃。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況建議,規(guī)律飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。多注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述晚飯不吃對(duì)身體一般來說是沒有什么傷害的。
指導(dǎo)意見:
建議晚飯不吃但是可以吃點(diǎn)水果,零食也可以少吃點(diǎn)。零食吃多了對(duì)身體也不好。
以上是對(duì)“不吃晚餐會(huì)對(duì)身體有影響嗎。。?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,晚餐是可以少吃一點(diǎn),預(yù)防長胖。
指導(dǎo)意見:
建議你晚上可以吃蔬菜,和水果類。多喝水。這樣也可以預(yù)防長胖。
病情分析:
你這個(gè)情況夜晚腸道蠕動(dòng)慢但是晚上布吃東西容易腸內(nèi)的酶自我消化,早上容易胃酸,同時(shí)腸道內(nèi)容物再次吸收導(dǎo)致過多有害物質(zhì)進(jìn)入人體
指導(dǎo)意見:
建議你可以晚上適當(dāng)吃一些晚餐,同時(shí)不要吃過多零食,最好不要用零食代替晚飯
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚飯呢不是不吃,而是要少吃,晚上8點(diǎn)以后不要吃東西,稍微運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你呢要規(guī)律飲食,雖然不餓但還吃飯時(shí)還是要吃的喲,多吃水果,蔬菜。
病情分析:
你好:不吃晚餐對(duì)身體有影響,有時(shí)會(huì)引起腸胃不好,睡眠也會(huì)不好。
指導(dǎo)意見:
建議,飲食清淡,不易過多,熱量少的食物。多食水果,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,正常情況下,胃排空的時(shí)間為4-6個(gè)小時(shí),但是在一些疾病或過飽及進(jìn)食脂肪含量等過高,會(huì)相應(yīng)減緩胃排空時(shí)間,在沒有其他疾病的因素下,建議您少食多餐,進(jìn)食一些較容易消化的食物
指導(dǎo)意見:
不建議以零食代替正餐(應(yīng)該盡量少吃),更不建議不吃晚餐,不僅會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,還會(huì)引起胃炎
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