快睡著的時(shí)候身體忽然不受控制
健康咨詢(xún)描述： 為什么我有時(shí)會(huì)在快睡著的時(shí)候突然感覺(jué)身體不受控制，然后還有一些奇怪的聲音，很刺耳。隨后身體的感覺(jué)又回來(lái)了，但全身發(fā)麻，但我能感覺(jué)到我如果動(dòng)一下就會(huì)回復(fù)正常，但我沒(méi)有，我嘗試著保持心境平和，想努力找回自己的身體感官，然后，聲音以及身體的控制權(quán)都回來(lái)了，這過(guò)程也就十幾秒的時(shí)間吧，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？
想得到的幫助： 想咨詢(xún)一下這個(gè)是什么情況
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病情分析：
您好，應(yīng)該不是什么疾病，睡眠臨界狀態(tài)和自我催眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我并不是這方面的專(zhuān)家，不過(guò)，我上學(xué)的時(shí)候往往深夜才上床，往往會(huì)借助這種狀態(tài)入睡，故意躺平不動(dòng)使自己進(jìn)入類(lèi)似的感覺(jué)中，可以迅速入睡。
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