健康咨詢描述: 高中時就有黑眼圈,眼袋,現在大學畢業(yè)工作了,一直都是這樣,眼睛容易疲勞,給人一種沒有精神的感覺。不熬夜眼袋黑眼圈也比較明顯,熬夜之后更嚴重。請老師知道我該怎么辦,謝謝!
病情分析:
你好,黑眼圈是由于經常熬夜,靜脈血管血流速度過于緩慢導致.
指導意見:
黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.
病情分析:
你好,休息不好,血液循環(huán)不好造成的。去眼袋,要保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水,并將枕頭適當墊高,經常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液循環(huán)。
指導意見:
適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物,均衡體內的營養(yǎng)結構。
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