健康咨詢(xún)描述: 今天中午想吃麻辣小火鍋了,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢,減肥期間,平時(shí)晚上不吃飯
你好,看了你說(shuō)的這種情況和描述的經(jīng)過(guò)減肥期間避免口服火鍋類(lèi)的食品,要堅(jiān)持控制熱量高的飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體才能夠達(dá)到減肥的目的,
你好,首先你要明確長(zhǎng)胖并不是吃肉才會(huì)長(zhǎng)胖的,有的人喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉。你要合理安排自己的飲食習(xí)慣就好了。建議生活規(guī)律,作息有序。
病情分析:
中午吃火鍋是不會(huì)發(fā)胖的,晚上那頓少吃或者是不吃就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你晚飯少吃,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),飲食上一定要以每餐七分飽為宜,
以上是對(duì)“中午吃小火鍋會(huì)胖么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,中午可以吃火鍋的哦,不過(guò)不要吃得太多哦,
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃完以后可以多運(yùn)動(dòng)一下哦,應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的,平時(shí)要多喝水哦。
病情分析:
您好,減肥茶從醫(yī)學(xué)原理,就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉,用來(lái)消減肥胖的茶劑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其處方各有不相同,多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?,但成分不是任何人都適合飲用,因此還是建議在平時(shí)通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。最好每餐8分飽,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纖維的食物,可以選擇性的多吃點(diǎn)辣椒,而且睡前不能吃東西,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,中午吃不會(huì)長(zhǎng)胖,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多吃水果,健康飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,中午吃不會(huì)長(zhǎng)胖,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多吃水果,健康飲食。
病情分析:
你多吃火鍋里面的蔬菜就行,如果正在減肥那么刷著吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般中午多吃點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,晚上不要吃很多很多面食個(gè)和脂肪。
以上是對(duì)“中午吃小火鍋會(huì)胖么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
多吃點(diǎn)蔬菜少吃點(diǎn)肉,不要喝碳酸飲料什么的。多和朋友聊聊天就能少吃點(diǎn)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是很老的一句話,管住嘴邁開(kāi)腿,平時(shí)還是要注意飲食
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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