健康咨詢描述: 之前胳膊被劃傷了,支架固定了一個(gè)月,是手腕活動(dòng)的筋斷了,可以自己在家里做康復(fù)鍛煉嗎,具體要怎么做
想得到的幫助: 可以自己在家里做康復(fù)鍛煉嗎,具體要怎么做
病情分析:
抓緊時(shí)間鍛煉,內(nèi)容句話用力握拳,伸指,還有活動(dòng)手腕,沒事就做,循序漸進(jìn),鍛煉時(shí)會(huì)?痛苦,這屬于正?,F(xiàn)象,還有毎晚可以用熱水泡手及手腕半小時(shí)
指導(dǎo)意見:
所有當(dāng)初衲固定的指間關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)都要全方位鍛煉
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮,建議你在治愈的過程中是可以進(jìn)行活動(dòng)的,建議你消除顧慮。
指導(dǎo)意見:
建議你平常飲食清淡,忌辛辣刺激性食物,保持心情愉快,注意個(gè)人衛(wèi)生。
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