想美容排毒

      病情分析：
      你好，其實(shí)身體里面并沒(méi)有那么多所謂的毒素的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況主要就注意飲食上少一些油膩的。少吃辛辣刺激的。不吃零食宵夜為好。然后青菜水果多吃。種類沒(méi)有多大關(guān)系
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律健康生活。建議早睡早起別熬夜。別亂去用那些所謂的排毒藥
      

      病情分析：
      多喝蜂蜜水是不錯(cuò)的排毒方法，多吃蘋果，梨，葡萄之類的時(shí)令水果和蔬菜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃辛辣油膩食物，適量運(yùn)動(dòng)，注意作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，大概了解一下。保持充足睡眠，才能有利以排毒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)蔬菜水果多吃點(diǎn)苦瓜，西紅柿，早上可以喝一杯檸檬水，多多運(yùn)動(dòng)排排汗。
      
      以上是對(duì)“想美容排毒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！