半月板術(shù)后問(wèn)題

      膝關(guān)節(jié)半月板術(shù)后一個(gè)半月，不建議蹲馬步，因?yàn)槎遵R步會(huì)加重半月板損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，佩戴護(hù)膝，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，關(guān)節(jié)腔里注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)等
      

      病情分析：
      你這種情況才一個(gè)月，是不能蹲馬步的，也沒(méi)有蹲馬步鍛煉膝關(guān)節(jié)功能這個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是需要在膝關(guān)節(jié)固定支具保護(hù)下進(jìn)行股四頭肌收縮鍛煉，同時(shí)在床上休息的時(shí)候練習(xí)伸直抬腿動(dòng)作，有時(shí)間了去醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)鍛煉
      

      病情分析：
      病情分析您好，半月板術(shù)后雙腿半月板切除已經(jīng)過(guò)去一個(gè)半月了，左腿是切了一半，右腿全切了，現(xiàn)在屬于康復(fù)期，可以進(jìn)行鍛煉的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以進(jìn)行負(fù)重的正常行走，不需要拄拐、大部分情況下，膝關(guān)節(jié)可以彎到大于90°，也可以進(jìn)行部分負(fù)重，即拄拐，腳尖或者半個(gè)腳掌著地。術(shù)后3個(gè)月的時(shí)候，大部分患者可以進(jìn)行正常的屈伸活動(dòng)，也就是能夠屈、伸，達(dá)到與對(duì)側(cè)正常膝關(guān)節(jié)一樣的活動(dòng)度，而且可以進(jìn)行完全負(fù)重。對(duì)于所有半月板損傷進(jìn)行手術(shù)的病人，無(wú)論是進(jìn)行成形手術(shù)或者縫合手術(shù)，都需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，尤其是股四頭肌肌肉的訓(xùn)練。具體方法如下：患者平躺在床上，腳踝的關(guān)節(jié)往上勾，下肢伸直、抬高，與床面成30°，堅(jiān)持大概5-10秒鐘后緩慢放下，休息3秒進(jìn)行下一次，30次為1組，每天做3組，堅(jiān)持3個(gè)月?？梢暂p微蹲馬步恢復(fù)肌肉的。
      
      以上是對(duì)“半月板術(shù)后問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！