注意力不集中，上課走神。

      病情分析：
      經(jīng)常性的打瞌睡這樣的情況考慮是身體的機(jī)能下降的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)人體的狀態(tài)下降時(shí)就會(huì)發(fā)出疲勞的信號(hào)，建議您經(jīng)常用黃芪泡水喝可以幫助改善癥狀。平時(shí)多注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無用。
      
      以上是對(duì)“注意力不集中，上課走神?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。
      指導(dǎo)意見：
      您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
      

      病情分析：
      你好朋友，進(jìn)一步檢查看看，有沒有鼻炎鼻竇炎的情況，會(huì)造成此癥狀
      指導(dǎo)意見：
      另外這個(gè)和貧血，或者是低血壓的情況都有一定聯(lián)系，明確診斷后進(jìn)行治療比較好
      

      病情分析：
      你好！這可能是與青春期有關(guān)的成長(zhǎng)問題，也許與最近的生活事件或環(huán)境變化有關(guān)，可能與走神的內(nèi)容或?qū)ο笥嘘P(guān)，可能是對(duì)自己注意力集中要求高的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      先嘗試自我調(diào)整：如做喜歡擅長(zhǎng)的事，跟接觸輕松或自然地人一起，做喜歡的運(yùn)動(dòng)等等。如果不能緩解或越來越重可以尋求專業(yè)心理治療的輔導(dǎo)。