維生素C咀嚼片

      病情分析：
      你好，這種情況是可以吃維生素C的。
      指導(dǎo)意見：
      你是可以吃維生素C的，有增強免疫力美白的作用，不需要一直吃的，20歲還很年輕沒事不用吃保健品的。

      病情分析：
      你好，多少歲的人都可以
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，這個一般人平時所需要的維生素，水果蔬菜就可以補給

      病情分析：
      您好，維生素C除了補充維生素C還有抗氧化的功效。
      指導(dǎo)意見：
      您好，選擇普通的維生素C就可以，沒必要選擇這么好的品牌。
      以上是對“維生素C咀嚼片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      養(yǎng)生堂天然維生素C含有維生素C，只要有適應(yīng)癥就可以適當(dāng)補充
      指導(dǎo)意見：
      1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。
      2、維持結(jié)締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要物質(zhì)。
      3、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
      4、制造腎上腺類固醇激素。
      5、增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應(yīng)扮演重要角色。
      6、解毒作用。
      7、改善心肌功能，減低毛細(xì)血管脆性。
      8、對抗游離基，有助于防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態(tài)，防止壞血病的發(fā)生。
      9、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收。
      10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。