健康咨詢描述: 我是右腿膝蓋髕骨骨折,7月14號(hào)在上海瑞金醫(yī)院的手術(shù),里面放了一個(gè)鋼圈固定,現(xiàn)在已經(jīng)回老家修養(yǎng)一個(gè)多月了,可以不用拐杖下地走路了,但是膝蓋還不能彎,這樣正常嗎?需要怎么樣的康復(fù)鍛煉才能使膝蓋正常彎曲了,需要多長(zhǎng)時(shí)間才能康復(fù)呢?
病情分析:
您好,您是右側(cè)髕骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療了,現(xiàn)在術(shù)后一個(gè)多月了,膝關(guān)節(jié)不能彎曲,主要是骨折術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間固定,缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您經(jīng)常泡熱水澡,局部熱敷、理療,按摩,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主被動(dòng)屈伸活動(dòng)鍛煉,只有加強(qiáng)鍛煉才能更好的恢復(fù)的。鍛煉的好的在3個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)正常,如超過6個(gè)月不能很好的恢復(fù),就很難恢復(fù)了。
現(xiàn)在膝蓋可以稍微彎曲一點(diǎn),大概30度到45度,但是躺在床上右腿還不能自主抬起來,上臺(tái)階也使不上勁,這種情況正常嗎?雙腿站在地上使用胯部力量抬起右腿,前后晃動(dòng)小腿,能感覺膝蓋在動(dòng),這樣能起到鍛煉作用嗎?還有,坐在椅子上,腳底下踩著啤酒瓶來回滾,可以作為康復(fù)練習(xí)嗎?
您好,您現(xiàn)在的這種情況主要是您缺乏鍛煉導(dǎo)致的。建議您每天要堅(jiān)持直腿抬高鍛煉,直腿抬高鍛煉主要是臥床時(shí)做抬腿的鍛煉。膝關(guān)節(jié)的鍛煉主要是做主被動(dòng)屈伸活動(dòng)鍛煉。您坐在椅子上踩酒瓶的鍛煉效果較差的。
病情分析:
這種情況屬于正常的情況需要繼續(xù)進(jìn)行觀察每天進(jìn)行鍛煉才行的。
指導(dǎo)意見:
如果是沒有別的問題現(xiàn)在每天需要進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉才行,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,也是需要進(jìn)行肌肉的按摩防止出現(xiàn)肌肉萎縮。
病情分析:
髕骨骨折你用的是髕骨爪內(nèi)固定,不打的張力帶。
指導(dǎo)意見:
骨折術(shù)后一個(gè)月膝關(guān)節(jié)屈曲功能差是因?yàn)楣δ苠憻挷粔?,你可以先在床上鍛煉使膝關(guān)節(jié)屈曲90度,再慢慢下床屈曲功能鍛煉直至功能恢復(fù),這個(gè)過程最好在兩到三個(gè)月內(nèi)完成,以免膝關(guān)節(jié)僵直功能難以恢復(fù)。
以上是對(duì)“右腿膝蓋髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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