我來(lái)月經(jīng)了

      病情分析：
      你好，初次來(lái)月經(jīng)后要注意月經(jīng)期不要著涼，不要吃辛辣食物及涼東西，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)期間要注意外陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，有什么事情多和媽媽溝通。

      病情分析：
      青春期少女，來(lái)了月經(jīng)初潮，說明你已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)有女性性征了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意不是生冷辛辣刺激的食物，經(jīng)期注意保暖，盡量少洗冷水，平時(shí)注意清洗外陰，保持干爽。
      
      以上是對(duì)“我來(lái)月經(jīng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！