我后腦勺后面的兩條大筋和肌肉好緊，也不疼
健康咨詢描述： 我后腦勺后面的兩條大筋和肌肉好緊，也不疼，就是感覺難受，快半年了，做了片子說4.5有點突出，骨頭問題不大，后腦勺低頭有遷拉感，有時候失眠
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病情分析：
你這種現(xiàn)象考慮為頸部肌肉疲勞或者頸椎的問題。久坐或保長時間持某一個姿勢可以導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，注意適當(dāng)運動，可才去推拿按摩，或者中藥熏蒸，電腦中頻等理疚和中醫(yī)技術(shù)進(jìn)行緩解。
你好醫(yī)生，我到人民醫(yī)院，說頸椎問題不大，會是頸肌筋膜炎嗎，有什么中藥可以熱敷嗎
可以進(jìn)行熱敷，消炎?？梢杂蒙?#039;筋草15g，透骨草15g，紅花1og，蘇木1Og，地龍8g，丹參2og水煎熏洗。
代醫(yī)生我問一下，我昨天按照你說的的中藥配方買了中藥，怎樣熱敷，你把方法跟我講下，謝謝你
你可以把中藥放/入鋁盆中放涼水半盆浸泡半小時后大火煎，開后5分/鐘小火煎20分鐘，后用毛巾慢慢濕敷防燙傷。一天2次一盆藥可反復(fù)用2天。
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病情分析：
你是不是因為有頸椎突出所以感覺異常
指導(dǎo)意見：
建議你平時少低頭，多運動打羽毛球，有用之類的，現(xiàn)在是肌肉緊張引起的，你可以適當(dāng)做下理療
病情分析：
根據(jù)上述描述分析，有可能你患上了頸椎病，失眠癥
指導(dǎo)意見：
注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，做頸椎保健操，不要上網(wǎng)太長時侯
以上是對“我后腦勺后面的兩條大筋和肌肉好緊，也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好醫(yī)生，我到人民醫(yī)院，說頸椎問題不大，會是頸肌筋膜炎嗎，有什么中藥可以熱敷嗎
可以貼膏藥
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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