吃什么預(yù)防胃癌？大家一起想辦法
健康咨詢描述： 吃什么預(yù)防胃癌？現(xiàn)在胃病又犯了，怕久了會得胃癌。經(jīng)常胃痛的，吃東西都沒味道。:
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硒是抗癌之首，可有效的抵抗癌癥，提高免疫力等。因此胃癌首先應(yīng)多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、銀杏、動物內(nèi)臟、雞蛋鴨蛋、海鮮、蝦類、豆類、富含硒大米，桑葚，梨，芒果、苜蓿，紅菜苔，大蒜(紫皮)，鮮龍豆，瓢兒白，胡蘿卜(黃)，木耳菜(落葵)，毛豆(青豆)等。目前補硒最好最有效的方式是服用補硒劑如體恒健硒維康口嚼片，能有效補充有機硒，吸收快無副作用，對預(yù)防胃癌有明顯的效果。此外還需要多運動，結(jié)合飲食一起調(diào)理身體才行！
病情分析：
胃癌好發(fā)因素包括長期吸煙酗酒，喜吃腌制燒烤類食物或腐敗變質(zhì)食物，少食水果蔬菜，長期壓抑孤僻，焦慮。
指導(dǎo)意見：
飲食上忌辛辣少吃鹽腌食品，燒烤肉類，多吃青菜素食和水果，不吃變質(zhì)食品。
疾病百科| 胃癌
溫馨提示：
進食不宜過快、過燙。不飲烈性酒，不吸煙。有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發(fā)區(qū)及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。
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