產后掉頭發(fā)厲害
健康咨詢描述： 生孩子后掉頭發(fā)掉的特別厲害，洗完頭掉的更多，家里地上到處都是我的頭發(fā)，買了瓶滋源洗頭水洗了三四次，一點效果都沒有，請問下怎樣才能讓我的頭發(fā)不要掉了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，此情況是食物單一營養(yǎng)不良導致的?？梢远喑跃G色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。
指導意見：
此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。
掉的太多了，是每天都在掉，梳頭掉，只要梳頭就掉發(fā)
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.
病情分析：
脫發(fā)是由于多種原因導致的，
指導意見：
需要找到原發(fā)的病因再對癥性的進行治療，而且平時要注意調節(jié)情緒。是可以的啊
病情分析：
許多產婦會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，產后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。其原因如下：
1、婦女頭發(fā)更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產后6個月內性器官功能處于恢復段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。
2、精神因素，如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫落。
指導意見：
3、懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養(yǎng)物質需要增多，如不及時補充，產后造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭發(fā)的正常生長和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。
4、產后脫發(fā)是一種暫時的生理現(xiàn)象，脫發(fā)之后會長出新發(fā)，不必因此而憂心沖忡，不要亂投醫(yī)，濫用藥物對乳兒不利。
以上是對“產后掉頭發(fā)厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
心情還好吧，不算緊張，就是在家?guī)殞?。寶寶脾氣很壞。我就是被她經常發(fā)脾氣，自己就生氣
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