月經(jīng)量減少

      根據(jù)您的描述，您是七月十幾號(hào)來的月經(jīng)，而且在月經(jīng)期間您去漂流了，著涼了，導(dǎo)致現(xiàn)在月經(jīng)量少，這個(gè)與您在冷水里泡是有關(guān)系的，一般經(jīng)期我們不建議進(jìn)行此類活動(dòng)，建議您注意保暖，喝點(diǎn)生姜紅糖水。
      

      病情分析：
      女性的月經(jīng)容易受環(huán)境、心理變化等因素影響。尤其在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免寒冷及過度運(yùn)動(dòng)等刺激，上述情況容易造成月經(jīng)的紊亂，
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免游泳及盆浴等情況，因?yàn)槿菀自斐筛腥?，并且在月?jīng)期應(yīng)注意保暖，忌食寒涼辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)，服用點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      也可以配合理療，注意休息，注意保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，不要吃辛辣刺激性食物，均衡營養(yǎng)，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力。作息規(guī)律。以后避免再泡冷水了。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)量減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！