我這腳趾頭有時(shí)候右邊有時(shí)候左邊大腳指頭抬不上去使不上來力現(xiàn)在

      根據(jù)你的這種描述情況，這種情況建議平時(shí)多休息，可以局部溫敷理療按摩，改善局部血液循環(huán)，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科咨詢就診行x片檢查，明確具體病因，同時(shí)可以口服豐富的鈣物質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況的發(fā)生考慮跟你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較大，局部肌肉緊張，有一定的關(guān)系。建議運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間要把握適中
      指導(dǎo)意見：
      另外這種情況可以每天用毛巾熱敷或者熱水浸泡，來緩解抽筋。同時(shí)建議查一下血鈣的含量，必要時(shí)候補(bǔ)充鈣爾奇，防止低鈣引起肌肉痙攣。