健康咨詢描述: 低血壓是由什么原因引起的呢?我應(yīng)該吃些什么調(diào)理才好呢?貧血吃什么調(diào)理比較好呢?我才19歲?這正常嗎?
病情分析:
你好!根據(jù)您的描述您正處于青春發(fā)育期!如果營養(yǎng)狀況差,發(fā)育較快也會出現(xiàn)血壓低,貧血的情況!當(dāng)然也不排除其余疾病引起的貧血等!
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院化驗一個血常規(guī),測量血壓看是不是缺鐵引起的貧血,并且血壓低到什么程度!平時注意營養(yǎng)均衡,按時吃飯!注意補(bǔ)充葉酸,鐵片,平時多吃含鐵豐富的食物比如豬肝、蛋黃、菠菜、瘦肉等!
平時要注意鍛煉,注意營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活方式,不要熬夜可以到醫(yī)院去檢查之后可以吃中藥調(diào)理,也可以口服生脈飲另外生活方面注意調(diào)理很重要,多吃雞鴨魚肉高蛋白牛奶大豆等方面的實物定期檢查。
病情分析:
血壓的正常低值是90/60,低血壓可能導(dǎo)致頭暈乏力,貧血如果是去輕度度貧血的話可以飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
低血壓的調(diào)理可以吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,癥狀嚴(yán)重可以口服生脈飲,貧血的話,建議吃豬肝,蛋黃,純奶都是可以的
以上是對“低血壓加貧血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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