我和女朋友作愛(ài)時(shí)間很短要一下就沒(méi)

      性生活時(shí)一定要做好前戲,經(jīng)常更換體位,按摩女性陰蒂以促進(jìn)女性達(dá)到性高潮.
      同時(shí)建議你：
      1.洗澡時(shí)用冷熱水交替沖洗陰莖
      2.消除心理因素,可以說(shuō)80%的早泄其實(shí)就是一個(gè)心魔.不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩?!!
      3.性生活帶避孕套降低末梢神經(jīng)敏感性
      4.感覺(jué)快要射精的時(shí)候通過(guò)牽拉睪丸或者停止抽插來(lái)緩解射精欲望
      5.可以口服金鎖固精丸!
      6.堅(jiān)持做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)鍛煉性能力
      7.按摩你的睪丸和圍繞物區(qū)域.它有助于睪酮的產(chǎn)生而且可以增加精子數(shù)和突然射精的容量
      8.提高身體素質(zhì)比如每天堅(jiān)持慢跑30分鐘以上對(duì)提高性功能有很大的幫助