健康咨詢描述: 您好: 我腳懷骨折,被韌帶拉下來個小骨片,現(xiàn)在已經(jīng)動完手術25天了,可以適當做些運動莫
現(xiàn)在手術后已經(jīng)25天,可以適當?shù)倪M行一些抬腿?;顒幽_趾或者伸屈膝關節(jié)等等活動,腳踝也可以慢慢的鍛煉,但是不要提前的進行下地負重活動,慢慢修養(yǎng)恢復。
病情分析:
根據(jù)您的描述您上述情況屬于骨折之后了解的問題,其實存在上述損傷之后間隔20幾天了,可以適當活動
指導意見:
目前來說本身術后時間短,那么還是不主張你下地行走的,當然自己活動關節(jié)是沒有的,避免負重就行
病情分析:
你的描述考慮是屬于暫時不適宜的,
指導意見:
你好,這個問題臨床一般建議休息3個月以上,慢慢活動。
以上是對“骨折后可以適當活動莫!?。。。?!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
要看壓縮的程度,建議臥床4-6周后,再下地活動。骨折后要遵醫(yī)囑多進行休息,同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
指導意見:
這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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