健康咨詢描述: 你好,我想問一下我做了膝蓋內(nèi)側(cè)(因韌帶損傷)韌帶手術(shù),3月25做的,支架固定到4月15,然后從4月26開始鍛煉現(xiàn)在彎曲度還不到一半,請問該如何鍛煉,能盡快彎曲,謝謝。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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