健康咨詢描述: 之前受傷導(dǎo)致上胳膊骨折,現(xiàn)在治療術(shù)后,想咨詢下如何做康復(fù)鍛煉?
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生給予回答
您好,根據(jù)您的描述:1.運(yùn)動(dòng)療法:對(duì)于肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)療法主要包括屈肘、伸肘、前臂內(nèi)旋、前臂外旋等,需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范進(jìn)行,以免操作不當(dāng)給患者造成更嚴(yán)重的影響;2.主動(dòng)功能鍛煉:伸、屈肘,前臂旋轉(zhuǎn)的作業(yè)療法,如患者側(cè)手壓患側(cè)前臂使肘關(guān)節(jié)伸直;3.被動(dòng)療法:持續(xù)性被動(dòng)運(yùn)動(dòng)(CPM儀)、四肢血液促進(jìn)儀;4.按摩:保護(hù)下進(jìn)行患側(cè)上肢按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),防止上肢肌肉萎縮,患側(cè)肩胛區(qū)按摩可以緩解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、點(diǎn)穴等手法。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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