拉傷筋怎么辦

      病情分析：
      從癥狀描述上看像這種情況是用力過猛肌肉拉傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，是用力過猛肌肉拉傷的表現(xiàn)，肌肉拉傷早期是不可以活動(dòng)和熱敷的，建議先冷敷減輕局部水腫疼痛，3-4天后熱敷即可。祝早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況還是肌肉的勞損，建議你還是需要保持良好的心態(tài)的，還是需要早期冷敷，24小時(shí)以后熱敷，現(xiàn)在個(gè)還是需要消腫止痛的，可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴。
      

      你好，最方便的方法是拿一個(gè)塑料袋，內(nèi)放冰塊冷敷20分鐘左右，冷敷過程中局部可能有些刺痛。此時(shí)，傷者可以把塑料袋拿開一會(huì)兒，然后再放上去。如此反復(fù)進(jìn)行，嚴(yán)重者間隔3小時(shí)左右再重復(fù)一次，一天可進(jìn)行多次。
      
      以上是對“拉傷筋怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。劇烈運(yùn)動(dòng)很容易造成軟組織挫傷，你的情況可考慮是肌肉和韌帶等軟組織挫傷。指導(dǎo)意見：建議你目前可以采用冰敷患處，并以護(hù)套固定，24小時(shí)后可以適當(dāng)?shù)臒岱?，自己可進(jìn)行按摩，盡量減少患肢的活動(dòng)，晚睡時(shí)和平時(shí)可抬高患肢，一周時(shí)間可以基本恢復(fù)。祝好。