健康咨詢描述: 感覺好恨身邊的一切人!恨不得他們都去死!我好累好難受,我好恨自己怎么那么小氣,但是總是克制不了自己
病情分析:
你好如果你狠周圍所有的人,那么只能說明,其實(shí)你狠的是你自己,因?yàn)檫@就像是一面鏡子一樣,鏡子中的人如何,其實(shí)是由你來決定的
指導(dǎo)意見:
建議你最好學(xué)會與人溝通,學(xué)會讓他人傾訴自己的內(nèi)心苦悶,得到適當(dāng)?shù)纳鐣С郑送馄綍r多鍛煉,學(xué)會排解壓力
病情分析:
你好。從你的情況來分析,表面上是要強(qiáng),實(shí)質(zhì)是自卑。如果克服自卑心理,你就走出陰影了。
指導(dǎo)意見:
建議樹立自信心,克服內(nèi)心的自卑心理,平時要多讀書,聽音樂,多培養(yǎng)健康的興趣愛好,每天堅(jiān)持運(yùn)動,多多貼近現(xiàn)實(shí)與自然,讓生活充實(shí)些,這樣就會站到一個比較高的高處,就不會與身邊的人再計(jì)較什么了,當(dāng)你不計(jì)較的時候,你的內(nèi)心是平靜和坦然的,就會像上帝站在高處俯瞰那些迷路的羔羊,內(nèi)心充滿了憐憫與寬容,這樣的話,你的心胸也就寬廣了,也就不至于如此狹窄與極端了。祝健康快樂。
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