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52歲婦女血壓應(yīng)在多少為正常

保密 | 0個月 2006-04-30 13:37:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：　　　醫(yī)生你好，我媽媽今年５２歲，患有高血壓已經(jīng)幾年，一直在吃降血壓片，幾天前量了血壓，是１２０和９０幾，請問醫(yī)生這是否符合５２歲年紀(jì)的血壓？還有平時應(yīng)該多吃哪些食物可以幫助降低血壓，哪些是不易高血壓病人吃的食物？？
第一次問題補充:請問醫(yī)生平時應(yīng)該吃那些蔬菜和水果對壓制高血壓效果比較好呢?

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2006-05-10 08:42:04 我要投訴

飲食對高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。