主要是平時伴有腰困，干天活后，腰側(cè)部痛，

      病情分析：
      腰困，腰疼，尿疼，精神不好，夜里做夢有可能是因為肝腎陰虛引起的心腎不交，你可以通過服用滋補肝腎的藥物來治療。
      指導意見：
      你可以通過服用滋補肝腎的藥物六味地黃氣丸和交泰丸來治療，注意多喝水。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，與平時的飲食生活有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      應該就醫(yī)進行合理地診治，緩解不適，同時合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。