健康咨詢描述: 您好,我打羽毛球已經(jīng)有兩年多了,昨天打羽毛球時(shí)因熱身不夠把小腿肌肉拉上了,現(xiàn)在能慢走但不能吃力,應(yīng)如何療養(yǎng)?謝謝。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述你的癥狀是長期拉傷沒有恢復(fù)導(dǎo)致的局部組織聚集引起的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議你可以自己按摩陽陵泉和陰陵泉,同時(shí)建議你最好去專業(yè)按摩的地方將聚筋的組織按開慢慢就會(huì)好了,如果長期不治會(huì)越來越嚴(yán)重的
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