健康咨詢描述:
165的身高 63的體重太胖了兩年前吃過減肥藥現(xiàn)在太胖了
而且有胸悶氣短的現(xiàn)象急需減肥不能吃苦瓜怎么辦:
想得到的幫助: 胸悶氣短的現(xiàn)象
病情分析:
這個情況需要檢查一下血壓,血糖,血脂方面
指導意見:
另外需要控制體重,排除心臟病的問題,多注意個人衛(wèi)生,注意休息,定期復查看看
病情分析:
你好,你的標準體重是165-100等于65再乘以0.9等于58.5KG。你的體重目前是63,看看體重的肥胖指數(shù),等于63-58.5等于4.5,然后除以標準58.5等于7.7%,小于10%,是屬于完全正常的體重
指導意見:
完全不必減肥哈。保持心情愉快就行了。你的胸悶氣短可能與焦慮有關(guān)系,建議你多出去旅游哈。
以上是對“胸悶氣不夠喘還過于肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的身高165cm,體重63kg,都在正常范圍,不需減肥的。胸悶氣短的原因很多,您現(xiàn)在的體重不至于導致這個癥狀。建議您考慮一下其他原因,最近是不是壓力大,情緒著急緊張,休息不好?或者天氣干燥氣管不舒服?
指導意見:
建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食睡眠習慣(你這么年輕,好多所謂的疾病大多都跟一些生活習慣不科學有關(guān),養(yǎng)成好的習慣后會自然好的);其次多喝水;天氣不好的時候注意戴口罩等減少對氣管的刺激。您的體重正常,無需刻意減肥。如果想減肥,也不建議短期快速減肥,堅持鍛煉略低于正常所需熱量的飲食是健康減肥的首選。
醫(yī)生詢問:
苦瓜不能吃是什么意思?過敏還是不愿意吃?苦瓜跟減肥沒有必然聯(lián)系的。
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