頭發(fā)油吃什么食物？

      病情分析：
      頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。
      指導意見：
      方法2：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時間，第二是可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。
      

      病情分析：
      頭油多是頭皮部油脂分泌旺盛所導致的，和您的飲食結(jié)構(gòu)，生活起居有很多的關(guān)系。
      指導意見：
      建議您多吃蔬菜，不吃由您刺激的食物，同時健康的休息，不熬夜，可以喝些山楂試一試，有去脂的功能。
      

      病情分析：
      你好：這種情況可能是與油脂分泌旺盛有關(guān)。
      指導意見：
      建議：你用點康王洗發(fā)劑試試，另外飲食要清淡，少吃油膩食物。
      
      以上是對“頭發(fā)油吃什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您問題，其實，油性頭發(fā)主要還是要靠護理，正確的護理能夠很好的減輕油性頭發(fā)的癥狀，而護理的主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
      指導意見：
      具體的來說，油性頭發(fā)吃的食物主要有以下這些：在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果，并服少量維生素E和酵母片。以上這些食物都能夠很好的對油性頭發(fā)進行調(diào)節(jié)!至于，具體油性頭發(fā)吃什么好。在飲食上主要以清淡的飲食為主，平時多食用一些含有纖維較高，但是油脂含量較低的綠色蔬菜或者是瓜果，這些都能夠在一定程度上減輕油性頭發(fā)的癥狀。
      

      病情分析：
      主要癥狀：頭發(fā)出油。
      分析：存在油性發(fā)質(zhì)的情況，與體內(nèi)分泌相關(guān)分泌相關(guān)。
      指導意見：
      建議您平時清淡飲食，洗護用品盡量不要選用堿性的，洗發(fā)品用焗油的，謝謝！