一個(gè)月吹壺壺十次左右，如何戒掉？
健康咨詢描述： 沒(méi)有感到什么不適，也沒(méi)有很想要吹壺壺，屬于那種有也可以，沒(méi)有也可以的狀態(tài)。:
想得到的幫助： ，，，
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如果可有可無(wú)，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多出去旅旅游，散散步，參加一些娛樂(lè)活動(dòng)。如果自己不能戒掉，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極的治療緩解癥狀。
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病情分析：
你好，你這種情況不算很嚴(yán)重，只要你有毅力，應(yīng)該可以戒掉
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況可以使用自然戒毒方法，想吸毒的話可以用食物代替，你自己的意志很重要
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