健康咨詢描述: 我是今年1月2日骨折的,石膏綁了兩個(gè)月,現(xiàn)在基本好了,但問題是我現(xiàn)在的左腳踝關(guān)節(jié)僵硬,彎曲還不足5度,同時(shí)還有水腫.我很擔(dān)心會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)這樣了,醫(yī)生叫我加強(qiáng)鍛煉,我請(qǐng)問正確的方法應(yīng)該如何做功能鍛煉?有沒有什么其他好辦法.謝謝了第一次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問一下醫(yī)生,骨刺消哪兒有賣?是不是就敷于腳踝處就可以啦?
外傷后左腳踝關(guān)節(jié)僵硬兩個(gè)多月,如果想最大限度恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,有條件的可以去醫(yī)院接受專業(yè)康復(fù)治療,治療措施1.蠟療,蠟療具有松解關(guān)節(jié)粘連的作用2.蠟療后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),3.針灸治療,疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀
俗話說傷筋動(dòng)骨150,你的現(xiàn)癥非常普通,每一個(gè)骨折的患者都有。但不是說就沒辦法處理,你的主治醫(yī)生說得有道理,要練習(xí),具體方法可以咨詢他就可以了,沒要問別人。練習(xí)的目的一是要關(guān)節(jié)活動(dòng)度,二是要有有力的肌肉來維持關(guān)節(jié)??蓞⒖肌_@不是幾天的時(shí)間就可以得達(dá)到的。
這和骨剌沒有關(guān)系,主要韌帶斷裂引起,一般有骨折扭傷或手術(shù),都會(huì)引起韌帶斷裂,韌帶斷裂就是有你說的癥狀,就是關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,彎曲不了,嚴(yán)重的,活動(dòng)后還有腫的現(xiàn)象,(與里面的傷口有關(guān),如果斷裂不嚴(yán)重,腫就不明顯)可以用藥治療,只要把斷的韌帶接上,本質(zhì)上的接上,就是把斷的兩端接上,手術(shù)不太可能,(只能說對(duì)大的韌帶而言,),用藥治療,只要有斷裂,就可以接上,就如果接骨頭一樣,但時(shí)間要多長幾天,有二十左右就可以恢復(fù),好到90%這樣,就可以功能鍛煉了,(目的是讓腳以后有力),就全愈,這是一定的,只要用了藥就會(huì)知道,還有提醒你,在沒有本質(zhì)上的接上韌帶以前,不要吃姜和牛肉,吃了會(huì)影響治療時(shí)間,如果想了解,可以QQ聯(lián)系我,只要給我時(shí)間,你就會(huì)相信,
以上是對(duì)“我是今年1月2日骨折的,石膏綁了兩個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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