腰部跟屁股中間骨頭，疼了一年多了
健康咨詢描述： 去年九月份干活時不小心扭到的 后來做過磁療電療和按摩 效果都不太明顯 反倒感覺更疼了 有時候整個背部的肌肉都疼的厲害 去大醫(yī)院看了看 他們說養(yǎng)著就行 可這都快一年了 還是疼的厲害:
想得到的幫助： 需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷
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病情分析：
肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習（伸展運動及低負荷重復運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質(zhì)（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.
指導意見：
一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
對就是您說的這樣刺痛的感覺是不是要適度運動一下啊我的工作是每天做著是這個原因造成的嗎而且有駝背的毛病
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病情分析：
您好，根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該是是扭傷。每4小時進行一次冷敷，另外可用云南白藥噴霧劑。
指導意見：
建議：平時運動要合理，準備活動要充分。注意適當?shù)姆潘?。防止局部負擔過重。運動不要超負荷。注意休息。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況需要多休息，多按摩慢慢改善。
指導意見：
建議你每天用熱毛巾熱敷局部，每天按摩慢慢會好的，不必擔心，祝你恢復健康。
以上是對“腰部跟屁股中間骨頭，疼了一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
有無下肢麻木情況；平時是否長期做或站，單純腰肌勞損可能性不大
指導意見：
建議作腰椎正側(cè)位片及腰椎MRI檢查，排除腰椎病變：腰椎骨折？腰椎骨質(zhì)增生？腰椎間盤突出癥？建議骨科隨訪
平時工作就是每天做著有時候稍微一運動整個背部肌肉就疼拍了片子說是骨盆處有破裂的地方說就要養(yǎng)吃藥也沒用這都將近一年了還是這樣著急啊后來又去看過那的醫(yī)生給開了點補腎的藥吃完以后效果也不明顯
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