健康咨詢描述: 我小時候就稍微有一點近視,那時候還沒有什么太大的影響,看東西也看得清,隨著年齡的增加,我的視力更加的不好,我就去眼科醫(yī)院做了個檢查,做了個視力測試,視網(wǎng)膜檢查,結(jié)果是得了近視眼。
想得到怎樣的幫助:我得了近視眼該吃些什么?
近視眼飲食上面的影響不是很大,可以多吃胡蘿卜和動物肝臟等富含維生素A的食物。近視主要是平時要注意用眼衛(wèi)生。看電腦和手機(jī)時間不要太長,看一小時休息十五分鐘。每天做做眼保健操。
你好,高度近視會導(dǎo)致我們的眼球突出,及時我們摘掉眼鏡之后,眼球突出的問題依然不會得到改善,這就會極大程度的影響我們的眼睛美觀,給日常生活造成不便。平時要正確用眼,看書的時候坐姿要正確,能有效地緩解眼睛的疲勞感。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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