健康咨詢描述: 我不擅長和好久沒見的同學或朋友交流溝通,放不開:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我該怎么辦,有什么辦法
病情分析:
根據(jù)你的敘述,應該排查自閉的情況。
指導意見:
建議平時多運動下,同時每天都應堅持并且適量,然后適量攝入點蔬菜、水果多喝點白開水,同時應當和周圍的朋友多交流一下,一般一段時間改善較好。
醫(yī)生詢問:
平時有沒有莫名的痛苦或者難過的情況?
有的時候有
要多運動,同時多與周圍朋友及親人交流
不知道該如何去和他們交流
多喝周圍說話,慢慢就好了
病情分析:
可能你的性格比較內(nèi)向。
指導意見:
1、首先,提高自己的自信心和勇氣;2、主動參與班上的集體活動;3、將學習成績提高;4、主動與女同學交流,不要羞澀,顯露出自己的自信來。
怎么增強自信心呢?
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