每晚都睡不好，還燥熱出虛汗。

女 | 46歲 2014-04-10 09:34:24 2人回復(fù) 來自襄陽市

健康咨詢描述：近1個(gè)月每晚都睡不好，感覺很因又睡不著，請(qǐng)問這是不是更年期癥狀，該怎么辦。

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2014-04-10 09:34:43 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，是一種神經(jīng)官能性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.多參加文體活動(dòng)，必要時(shí)可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

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2014-04-10 09:34:57 我要投訴

      病情分析：
      多是由于緊張壓力或者精神因素造成的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片，中藥沒有什么副作用，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量