健康咨詢描述:
醫(yī)生你好:
我23歲,平時在家我也經(jīng)常量血壓一般都是126 78 最高也是133 89之間.但是我到外面的診所或者醫(yī)院量的時候都會很高140 85 這樣有時候還會高點.我的血壓器沒問題,本人有時候容易激動也很容易緊張 請問我需要怎么防止過于激動,我這樣的血壓要注意什么?謝謝
如果不同時間測量方法正確的情況下,三次超過139/89,已經(jīng)可以診斷高血壓了.鑒于您發(fā)病年齡23歲,可以追問一下有無高血壓病家族史,然后進一步查腎上腺,腎動脈及原發(fā)或繼發(fā)性腎臟病病史,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等尋找有無繼發(fā)性高血壓依據(jù).如果除外除外繼發(fā)性高血壓,建議嚴(yán)格通過低鹽飲食,控制體重,有氧運動,戒煙限酒及規(guī)律生活的非藥物措施調(diào)整血壓半年左右,如果多次測血壓仍偏高,建議開始正規(guī)使用藥物治療.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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