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健康咨詢描述: 喝水多了,老往衛(wèi)生間跑,但是不喝水,嘴唇干涸難受,加上時常熬夜,我納悶的是一喝水就要上廁所,而且在喝水多了,老往衛(wèi)生間跑,但是不喝水,嘴唇干涸難受,加上時常熬夜,我納悶的是一喝水就要上廁所,而且在學(xué)校也不能自由走動,憋著尿又怕得尿毒癥(>.
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,一般情況上課時間憋尿,不會引起尿毒癥的,你這個情況,可能是因為偏食,缺乏維生素我原因。多喝水對身體有好處
指導(dǎo)意見:
建議你保持多喝水的習(xí)慣,改變偏食習(xí)慣,多吃蔬菜,水果,同時可以補(bǔ)充維生素,避免口干的情況,又可以解決去衛(wèi)生間多的情況
這又被您發(fā)現(xiàn)了…不挑食是不是要什么都吃呢?學(xué)校飯?zhí)玫牟擞行┍容^惡心,還是說要每餐吃不一樣的?
基本上,應(yīng)該是多吃蔬菜,水果比較好,吃一下粗糧,更不缺乏維生素,以及微量元素等
水果只吃蘋果會不會太單一?蔬菜有些是偏涼的,不宜多吃嗎?
無論是水果,還是蔬菜,都要多樣化,包括飲食,只有這樣才能全面營養(yǎng),不缺乏微量元素等
謝謝您,感謝醫(yī)生的回答
不要客氣,為你服務(wù)是我們的職責(zé),希望對你有一定的幫助,祝你健康
溫馨提示:
保證充足的休息和良好的營養(yǎng),不要從事力所不及的活動。
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