健康咨詢描述: 做什么運(yùn)動(dòng)好?跑步?還有啥呢?俯臥撐?我想增加肩膀的寬度還有胸圍。還有就是讓腰部細(xì)一點(diǎn)。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持健康
想得到怎樣的幫助:怎么樣才可以讓自己的肩膀看起來更寬一點(diǎn)?
病情分析:
大樹已經(jīng)長(zhǎng)成,你也已經(jīng)定型。若能改變,定是非常的事情。
指導(dǎo)意見:
建議你順其自然,不必勉強(qiáng)。只要健康就好。祝你健康。愿你平安。新年快樂。
練瑜伽怎么樣?還有就是去健身房鍛煉,應(yīng)該有效果的吧?
可以練瑜伽的、可以做任何的鍛煉的??赡苁怯悬c(diǎn)效果的。但要知道你花費(fèi)很多時(shí)間在這方面值得嗎?
為了健康,身體的美麗,很值得啊!
哦。知道了。
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