腰4/5椎間盤澎出并輕度突出穿負(fù)跟鞋有用

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該與后縱韌帶關(guān)系密切，應(yīng)該注意做適量輕度的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議做適量鍛煉，注意好好休息，注意飲食和生活習(xí)慣，祝好。
      

      你好，患有腰椎間盤突出的患者平時要避免彎腰抬重物，在咳嗽和打噴嚏時，也要格外的注意腰椎情況，要注意腰椎部的保暖，不要著涼，以免加重病情，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動增強(qiáng)腰背部的力量比如倒走，小燕飛等?？梢源┴?fù)跟鞋來緩解，因?yàn)樨?fù)跟鞋類似于倒走。
      

      病情分析：
      沒有效果，是對腰椎間盤突出吧
      指導(dǎo)意見：
      不要負(fù)重，盡量不要扭傷腰部，不然會加重的
      
      以上是對“腰4/5椎間盤澎出并輕度突出穿負(fù)跟鞋有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮是腰間盤膨出，建議您注意休息避免勞累，局部熱敷按摩針灸理療，口服藥物珍寶丸腺苷鈷胺片，希望我的回答對你有幫助。