最近一段時(shí)間胃疼

      你好，日常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天定時(shí)定量的進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，選擇易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃刺激性以及堅(jiān)硬的食物。
      

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，建議您合理調(diào)整飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)行三餐，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，應(yīng)易消化的食物為主，飯后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      按照描述，吃多了就會(huì)胃痛。慢性胃炎，消化道潰瘍都可以出現(xiàn)，建議去醫(yī)院消化科就醫(yī)。飲食要注意少量多餐，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免過(guò)飽，避免過(guò)咸，過(guò)甜，過(guò)辣的食物。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間胃疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飯后痛多為胃炎或者胃潰瘍的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去做個(gè)胃鏡檢查或者HP的檢查，自行服用一些護(hù)胃藥也可。