跳繩后腳疼

      病情分析：
      您好，您的情況主要是和您的受力的腳不一樣而出現這樣的癥狀的，無大礙的，您的主要受力的腳其實是左腳，所以當您在做這些運動的時候左腳救護過度受力，另外加上您的運動過程當中的一些不規(guī)范動作，使得左腳跟的受力加重，因而就會導致您的這情況了。但是您的情況是無大礙的，不用擔心的。
      指導意見：
      像您的這情況恢復是需要較長的時間的，受累到的是腳跟的韌帶，韌帶的恢復比較慢，您也不要太著急的，還有平時多注意休息下，逛街的時候不要太過讓腳受累，因為您現在是需要注意休息的。另外您可以用活絡油這類跌打藥酒擦拭以達到緩解腳跟韌帶疲勞的癥狀。您的情況沒事的，不用擔心。有問題您再咨詢。祝您早日康復。