健康咨詢描述: 前段時間,我全身體檢 當天抽血 第2天出化驗報告,結果血糖6.51MMOL 醫(yī)生告訴我說 血糖偏高,因為體檢那天我9點多吃了山核桃,和榛子,不過只吃了幾個。然后是走路去醫(yī)院體檢的,有時候吃飯后沒有過幾個小時肚子有覺得餓了,我想知道,吃了幾個核桃會對血液有影響嗎?6.51算偏高嗎?空腹血糖就注定會得糖尿?。吭撊绾畏乐?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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