酸梅湯的功效與作用有哪些？

      在盛暑期間飲用酸梅湯，不僅酸甜可口，還可起到開胃、補(bǔ)充水分的功效，比那些碳酸飲料要好得多。雖然酸梅湯味道酸，但它卻屬于堿性類食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值的平衡。

      病情分析：
      您好，酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。
      指導(dǎo)意見：
      建議：酸梅湯有抗疲勞的功效，還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，有利于身體酸堿平衡，可以降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。

      烏梅泡發(fā)以后，放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎，冰鎮(zhèn)之后就成了酸梅湯。該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強(qiáng)身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
      從營養(yǎng)成分上來說，酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。因此，當(dāng)夏日疲憊時(shí)，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。另外，這么多酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時(shí)也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
      酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。
      從中醫(yī)上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。
      但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因?yàn)樗麄兊奈葛つそY(jié)構(gòu)薄弱，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時(shí)間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。
      以上是對(duì)“酸梅湯的功效與作用有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      酸梅湯的原料是烏梅、桂花、冰糖、蜜四種?！侗静菥V目》說：“梅實(shí)采半黃者，以煙熏之為烏梅?！彼艹裏崴蜎觯残闹雇?，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾。
      在常溫下，酸梅湯是很容易變質(zhì)的，如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起，就說明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱里存放。
      這個(gè)季節(jié)要多吃新鮮蔬菜和瓜果，多喝涼開水，及時(shí)補(bǔ)充水分;尤其是晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯涼開水，每天飲水2000毫升左右。綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料，既可補(bǔ)充水分，又能清熱解暑。但是，如果天氣濕氣重，脾胃不好、易腹瀉的人不要過度飲用酸梅湯和綠豆湯。
      要健脾化濕，要選擇藥食兩用的，薏苡仁、荷葉、扁豆等都可用來熬粥，既能養(yǎng)胃又能除濕。還可選擇一些芳香的藥材來幫忙運(yùn)化濕氣。鮮藿香、鮮佩蘭都可洗凈了煮水喝。枸杞補(bǔ)益肝腎、明目，對(duì)久坐案頭工作的朋友特別好，增加了獨(dú)特的口感。
      但中藥要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整，如覺得自己肢體沉重，頭發(fā)昏，打不起精神來，胃口很差等，建議找專業(yè)的醫(yī)生看診以便對(duì)癥用藥。

      烏梅泡發(fā)以后，放上山楂、甘草、蜜、桂花一起熬煎，冰鎮(zhèn)之后就成了酸梅湯。
      酸梅湯的主要原料是烏梅，為藥食兼之的中藥，中醫(yī)認(rèn)為它性平味酸，具有生津止渴、開胃澀腸、消炎止痢的功效，適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏及萎縮性胃炎胃酸過少者，消化不良，慢性痢疾腸炎等患者食用，同時(shí)還適宜孕婦妊娠惡心者及膽道蛔蟲患者食用?，F(xiàn)代藥理研究，它含鉀多而含鈉較少，因此需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之;另外它所含兒茶酸能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因此便秘者宜食之;它還含有多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，肝病患者宜食之;其所含的梅酸可軟化血管，具有防老抗衰的作用;所含的纖維較多，可使機(jī)體把一些代謝產(chǎn)物排出體外，具有排毒養(yǎng)顏功效。
      山楂性微溫，味酸甘，具有開胃消食、化滯消積、收斂止痢、活血化瘀、降血脂和降血壓的作用。甘草氣味甘潤，且有和百藥之功，而桂花氣味清香，具有清肺潤燥的作用，諸料合而為湯，甘酸可口，能清涼解暑、生津止渴，冷藏后為炎熱夏日不可多得的保健湯品。同時(shí)它對(duì)皮膚過敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。

      病情分析：
      酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料組成?？上?，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，
      指導(dǎo)意見：
      西醫(yī)認(rèn)為酸梅湯可以抗疲勞.讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。酸梅湯可以幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。

      病情分析：
      酸梅湯有抗疲勞的功效。酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說，有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。
      指導(dǎo)意見：
      其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。
      以上是對(duì)“酸梅湯的功效與作用有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，一般酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。
      指導(dǎo)意見：
      建議在夏季飲用可以消暑，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復(fù)體力。此外，酸梅有極強(qiáng)的抗菌力，不但能幫助消化、增進(jìn)食欲，還有清腸胃、驅(qū)蟲、防止腹瀉等功效。

      病情分析：
      你好，酸梅湯，顧名思義。以酸味稱，而酸味具有開胃消食，生津止渴的功能。并有一定消毒殺菌的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果胃酸分泌過多的胃炎患者不要過量食用，以免引起反酸，平?？稍陲埡蟪砸恍┐龠M(jìn)消化。