不樂意吃飯心虛煩躁害怕突然動(dòng)靜怎么辦？

女 | 31歲 2013-11-26 13:14:47 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：吃飯少會不會引起心里發(fā)虛怕驚的情況呢？最近不樂意吃飯，心里怕驚發(fā)虛，總感覺自己會瘋了一樣

曾經(jīng)的治療情況和效果：倍他樂克25的勞拉西泮片還有樂友中醫(yī)說我腎虛肝郁氣滯心血虛

想得到怎樣的幫助：不想那么害怕了，真得很難受呀

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2013-11-26 14:07:26 我要投訴

      病情分析：
      失眠厭食不一定是疾病，只有反復(fù)調(diào)節(jié)，尚沒有效果才需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要過于擔(dān)心，最好先不要急著用藥，先多參加一些體育鍛煉試試。

張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周幫助網(wǎng)友：47380稱贊：3

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2020-10-23 18:56:17

有出現(xiàn)心煩，厭食，心情煩躁，不一定就是疾病。有的考慮是由于平時(shí)經(jīng)常生悶氣以及情緒波動(dòng)較大等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)的過度焦慮，恐懼等。因此首先需要放松心情，并且適當(dāng)?shù)拿刻炜梢缘綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步。也可以跟家人朋友進(jìn)行聊天談心。適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?br />