我想長高！現(xiàn)在只有1.65

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，身高165cm，想長高怎么辦，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候，到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間。對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。
      

      你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個x線的檢查，看一下長骨段還有沒有可以骨化軟骨組織？如果還有軟骨組織的話，那么還有長高的希望。可以到當(dāng)?shù)氐陌聿目埔笊L激素治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時可以適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，注意補鈣，多吃些含鈣高的食物?？梢?，服用碳酸鈣顆粒，或者是龍牡壯骨顆粒進行調(diào)理，必要時檢查一下片子，看看骨骼線是否閉合。
      
      以上是對“我想長高！現(xiàn)在只有1.65”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的這種情況，你現(xiàn)在要去醫(yī)院拍一個骨齡片，或者是長骨的x片?？纯船F(xiàn)在是不是骨垢線已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合，不太可能長高太多。如果是這樣，只能做一些，伸展運動，能促進身高。
      

      病情分析：
      你好，建議平時多加強運動。
      指導(dǎo)意見：
      比如跑步，打球，及時補充營養(yǎng)及鈣質(zhì)如牛奶，保證足夠的睡眠。

      病情分析：
      如果想長高需要平時營養(yǎng)均衡、多做跳躍類的運動，如跳繩、打籃球等、早睡，而且充足的睡眠等。
      指導(dǎo)意見：
      影響身高的因素有很多，遺傳因素占很多，但還和營養(yǎng)、運動、睡眠、平時的體質(zhì)等情況有關(guān)。也可以到醫(yī)院拍骨齡片，查激素水平看看