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身體肌肉松馳

女 | 20歲 2013-11-22 19:31:32 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 天生肌肉松,臀部下垂嚴重,腿形也不好看,這樣可以通過運動緊致皮膚嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高珊珊
高珊珊 藥師 幫助網(wǎng)友:3266稱贊:378
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2013-11-22 19:44:54 我要投訴

      病情分析:
      完全可以通過運動鍛煉改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是可以通過爬樓梯的方式改善你的情況
      

張勝男
張勝男 其他 擅長: 臨床常規(guī)護理知識,感冒、發(fā)熱的常規(guī)護理及診療。 幫助網(wǎng)友:20412稱贊:115
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2013-11-22 19:44:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,缺乏運動,脂肪就會在體內(nèi)堆積,從而使身材走樣。
      指導(dǎo)意見:
      保持身材最好的辦法就是每天堅持運動,你可以每天早起跑步,鍛煉腿部肌肉,長期堅持運動,自然就會有好的身材
      

武皓
武皓 其他 擅長: 心高血管疾病,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:95
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2013-11-22 19:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是腎虛的可能性較大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)上述分析,建議服用六味地黃丸進行治療,加強營養(yǎng),平時多鍛煉,增強體質(zhì)。少年白要注意B族維生素的攝入
      
      以上是對“身體肌肉松馳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛新利
薛新利 其他 幫助網(wǎng)友:7895稱贊:110
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2013-11-22 19:46:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況建議你多做運動
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況建議你多做運動,通過運動增加你的肌肉,減少肌松。這樣可以改善你的情況
      

董翠蓮
董翠蓮 其他 擅長: 皮膚學(xué),藥品,藥理作用 幫助網(wǎng)友:5908稱贊:58
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2013-11-22 19:51:46 我要投訴

      病情分析:
      肌肉松弛可能是平時缺乏鍛煉,
      指導(dǎo)意見:
      建議通過運動進行鍛煉,可以每天慢跑半個小時,適應(yīng)之后在加長時間,也可以做有氧體操,瑜伽等,總之要多做有氧運動。祝您健康
      

付煥霞
付煥霞 河間市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),痛經(jīng),急慢性盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:2239稱贊:39
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2013-11-22 19:47:30 我要投訴

      病情分析:
      肌肉松弛的時候,脂肪就會填充進去,臀部就可以下垂。
      指導(dǎo)意見:
      通過運動可以鍛煉肌肉,做蹲起運動可以增加臀部肌肉。
      

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