更年期吃什么藥好效果最好

      病情分析：
      你的癥狀應(yīng)該是屬于更年期的，一般女性更年期都是在45-55歲之間的，由于激素水平的變化從而影響脾氣暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列癥狀。這種情況一般沒(méi)有太嚴(yán)重的癥狀，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)等情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康谷維素等調(diào)理，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好,考慮是更年期綜合癥。緩解更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面：要保持樂(lè)觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強(qiáng),睡眠安穩(wěn),生活充滿活力.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng),對(duì)于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
      

      更年期是每個(gè)人必經(jīng)階段，更年期癥狀常常會(huì)給工作和生活帶來(lái)一定程度的影響，由于年齡增長(zhǎng)及個(gè)人因素的影響，更年期往往容易引發(fā)一系列的病癥影響身體健康，所以更年期成為身體調(diào)理的重要階段；更年期怎么辦該怎樣調(diào)理也成為越來(lái)越多的人關(guān)心的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為更年期癥狀產(chǎn)生主要是腎氣不足導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，重點(diǎn)在于內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理和自身生活調(diào)理；生活中要做好飲食的合理搭配，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解精神壓力，另外心態(tài)對(duì)于更年期的癥狀影響有很大的作用，保持積極健康的心態(tài)，正確面對(duì)很重要。
      
      以上是對(duì)“更年期吃什么藥好效果最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！