退奶后的乳房保養(yǎng)

      你好,會慢慢消失,你可以用毛巾熱敷,按摩乳房.
      

      產(chǎn)后媽媽的乳房不會立刻縮小,即使沒有哺乳的打算,也會因為身體的自然現(xiàn)象而變得更大.“不論多或少,產(chǎn)后乳腺會自然分泌乳汁,乳汁充盈,所以會誤以為比較大.”梁西米醫(yī)生解釋道.所以變大的原因通常是暫時性的(脹奶),至于變大多少,則和乳汁分泌多寡息息相關(guān).
      暫時性的乳房變大
      即使在產(chǎn)后第一時間選擇馬上給寶寶吸吮乳房,此時寶寶通常也喝不到大量乳汁,必須等到催乳素作用增加,各乳腺小葉分泌量也增加的情況下,乳汁才會交替分泌.梁西米醫(yī)生說：“產(chǎn)后第2~3天起,充沛的初乳才會涌現(xiàn)；初乳通常較稀,水水的,我們?nèi)∑錉I養(yǎng)價值,真正寶寶要能喝得飽,是之后較為濃稠的乳汁,含有較多的蛋白質(zhì).”
      哺乳期間乳房迅速脹大而堅實,隨著規(guī)律哺乳,乳房也會規(guī)律地充盈,排空,再充盈,再排空.乳汁分泌越豐沛的媽媽,乳房大小的改變會越明顯,所以有人笑稱“脹奶時是E罩杯,退奶時是B罩杯.”
      產(chǎn)后若未進行哺乳,或者不再哺乳,必須面臨退奶問題；退奶以及產(chǎn)后瘦身的結(jié)果,乳房的大小勢必會跟著改變.梁西米醫(yī)生說：“產(chǎn)后如果完全瘦身,恢復(fù)到孕前的體重,理論上乳房會恢復(fù)原來大小,不會變大,也不會變小.”
      漸進式地退奶才不會影響罩杯
      梁西米醫(yī)生進一步解釋：“乳房是由乳腺,纖維組織及脂肪所構(gòu)成,理論上脂肪是唯一使乳房變大變小的原因.西方人普遍上圍豐滿就是因為脂肪占50%以上,東方人則以乳腺,纖維組織占過半.產(chǎn)后瘦身減去脂肪的同時,乳房就會隨之變小.”