有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 讀書效率差,經(jīng)常一看書就頭暈,

讀書效率差,經(jīng)常一看書就頭暈,

女 | 23歲 2013-09-24 19:53:38 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名考研的備考生,我知道時(shí)間很寶貴,但是每天就是看不進(jìn)去書,看一會(huì)會(huì)就覺得自己好累好累,躺床上又睡不著。、看的看的眼睛都花了,每天推明天,明天再推明天,我很擔(dān)心我的現(xiàn)在,飲食也不規(guī)律,明明肚子飽的,卻還是想吃東西。

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:我希望可以有辦法解決我現(xiàn)在的問題,謝謝醫(yī)生。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網(wǎng)友:41072
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2013-09-24 20:37:28 我要投訴

      病情分析:
      頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥(5官科-耳)等,都能引發(fā)頭暈.
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.

2013-09-24 20:44 ask43699706f4 追問

可是今年我剛剛?cè)眢w檢完我沒有問題啊身體。

胡大衛(wèi)
胡大衛(wèi) 其他 幫助網(wǎng)友:3485稱贊:82
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2013-09-24 20:37:25 我要投訴

      病情分析:
      不知道你是否肝臟以前有問題,是否檢查過,肝臟問題可能造成消化不好,人注意力難以集中,困乏,
      指導(dǎo)意見:
      不知道你是否肝臟以前有問題,是否檢查過,肝臟問題可能造成消化不好,人注意力難以集中,困乏,

2013-09-24 20:44 ask43699706f4 追問

我的肝臟沒有問題啊,今年剛剛?cè)眢w檢過,都沒問題啊。

2013-09-24 20:56醫(yī)生回答:

首先把飲食和作息時(shí)間規(guī)律起來,慢慢的就能集中注意力的,

張穎
張穎 其他 幫助網(wǎng)友:3282稱贊:21
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2013-09-24 20:38:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)患者的敘述,可以和同學(xué)一起看書,這樣好一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見:
      我的建議,飲食要調(diào)解過來,看書去教室看,有氛圍
      
      以上是對(duì)“讀書效率差,經(jīng)常一看書就頭暈,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李春霖
李春霖 其他 幫助網(wǎng)友:651稱贊:9
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2013-09-24 20:38:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,我曾經(jīng)也遇到過這種情況,如果什么都做不下去的時(shí)候就去做點(diǎn)兒事情,讓自己充實(shí)起來。不要擔(dān)心,相信未來。
      指導(dǎo)意見:
      首先,飲食要規(guī)律,這個(gè)需要靠自己的恒心和毅力。其次,要對(duì)自己充滿信心,每天早上起床告訴自己,我愛學(xué)習(xí)我愛學(xué)習(xí)我愛學(xué)習(xí),萬事開頭難,學(xué)開頭了就好了。祝您考研成功。
      

翟海燕
翟海燕 其他 擅長: 呼吸,高血壓,心臟病,腦血栓 幫助網(wǎng)友:34886稱贊:308
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2013-09-24 20:38:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)癥狀與心理作用有關(guān)。不需要服藥
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)氐男睦砜茩z查,主要是減輕壓力,適當(dāng)去戶外活動(dòng)活動(dòng)減壓。祝你愉快。
      

崔晨
崔晨 其他 幫助網(wǎng)友:1630稱贊:18
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2013-09-24 20:38:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先我感覺您還是沒有目標(biāo),建議先樹立目標(biāo)以后,有了動(dòng)力,就能學(xué)習(xí)了。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您最好是和朋友,老師多加交流,首先樹立目標(biāo),對(duì)自己有信心,加油,現(xiàn)在努力一把,以后就不至于后悔了。
      

王輝
王輝 其他 幫助網(wǎng)友:1295稱贊:27
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2013-09-24 20:41:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,考慮為考前抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,給予以下建議:1、選擇聽一些勵(lì)志歌曲,比如:隱形的翅膀、我的未來不是夢(mèng)等,調(diào)節(jié)心情。2、適當(dāng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,有分配有目的學(xué)習(xí)。3、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),舒緩心態(tài)心情。4、和同學(xué)或考研朋友共同學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“讀書效率差,經(jīng)常一看書就頭暈,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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