健康咨詢描述: 早期脂肪肝治療是怎樣啊,我現(xiàn)在太胖了,以前減肥都沒有成功,飲食也管不住嘴
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:早期脂肪肝治療
病情分析:你好,脂肪肝要早發(fā)現(xiàn)早治療以免更嚴(yán)重的發(fā)展.要注意飲食的健康。指導(dǎo)意見:早期脂肪肝的治療要注意飲食的健康,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的、同時再配合硒麥芽加五味子的體恒健牌養(yǎng)肝片治療效果最好。硒麥芽有效的清除和溶解體內(nèi)多余的脂肪,五味子能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能,從而保護(hù)肝臟。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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